| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 11,74(-1,2) | 5 | Ogndal IL | 13.05.14 | Steinkjer, Åpningsstevne |
| Høyde | 0,95 | 1 | Ogndal IL | 30.07.14 | Steinkjer, Ogndals hopp- og kastkarusell 3 |
| Lengde | 3,20(+0,0) | 1 | Ogndal IL | 31.08.16 | Steinkjer, Innherredskarusellen 2016, 3. stevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,92(+0,0) | 4 | Ogndal IL | 12.06.14 | Namsos, NA-karusell Namsos |
| Kule 2,0kg | 7,39 | 3 | Ogndal IL | 07.06.14 | Stjørdal, BDO-lekene 2014 |
| Kule 3,0kg | 8,76 | 1 | Ogndal IL | 13.06.18 | Steinkjer, Ogndal kastfemkamp |
| Diskos 600gram | 12,14 | 12 | Ogndal IL | 13.09.14 | Stjørdal, Peab-lekene 2014 |
| Diskos 750gram | 17,23 | 1 | Ogndal IL | 27.07.16 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Diskos 1,0kg | 16,81 | 1 | Ogndal IL | 20.08.17 | Overhalla, Overhalla Vindsprint 2017 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 16,76 | 1 | Ogndal IL | 30.07.14 | Steinkjer, Ogndals hopp- og kastkarusell 3 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 24,18 | 1 | Ogndal IL | 17.09.16 | Stjørdal, Åpent KM Nord-Trøndelag |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 23,90 | 1 | Ogndal IL | 14.06.17 | Steinkjer, Ogndals kastfemkamp |
| Spyd 400gram | 17,46 | 1 | Ogndal IL | 30.07.14 | Steinkjer, Ogndals hopp- og kastkarusell 3 |
| Spyd 500gram | 22,90 | 1 | Ogndal IL | 01.08.18 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Liten Ball 150gram | 23,72 | 5 | Ogndal IL | 12.08.12 | Steinkjer, TA-sprinten 2012 |
| VektKast4,0kg | 7,21 | 1 | Ogndal IL | 30.07.14 | Steinkjer, Ogndals hopp- og kastkarusell 3 |
| VektKast 5,45Kg | 8,11 | 1 | Ogndal IL | 14.06.17 | Steinkjer, Ogndals kastfemkamp |
| VektKast 7,26Kg | 7,98 | 1 | Ogndal IL | 13.06.18 | Steinkjer, Ogndal kastfemkamp |
