tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| Kule 4,0kg | 10,79 | 2 | IL Tyrving | 22.09.18 | Bækkelaget, Klubbmesterskap 2018 |
| Diskos 1,0kg | 31,28 | 1 | IL Tyrving | 22.09.18 | Bækkelaget, Klubbmesterskap 2018 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 28,58 | P | IL Tyrving | 29.09.19 | Heggedal, Kast-mangekampen 2019 |
| Spyd 600gram | 55,93 | 2 | IL Tyrving | 30.06.20 | Oslo/Bi, Boysen Memorial 2020 |
| VektKast 9,08Kg | 9,26 | P | IL Tyrving | 29.09.19 | Asker, Kast-mangekampen 2019 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2753 | 1 | IL Tyrving | 29.09.19 | Asker, Kast-mangekampen 2019 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,50 | 7-h1 | IL Tyrving | 12.03.11 | Ranheim, UM Innendørs 2011 |
| 200 meter | 28,35 | 3-h5 | IL Tyrving | 13.03.11 | Ranheim, UM Innendørs 2011 |
| Kule 3,0kg | 11,03 | 1 | IL Tyrving | 11.12.10 | Oslo/Ek, Julestevne |
| Kule 4,0kg | 10,49 | 4 | IL Tyrving | 09.03.14 | Bærum, Sparebank1 UM inne 2014 |