| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,08(+1,2) | 2 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 100 meter | 13,26(+1,6) | 4 | Fredrikstad IF | 16.08.23 | Moss, Treningsstevne |
| 200 meter | 27,21(+1,6) | 2 | Fredrikstad IF | 03.05.23 | Moss, Treningsstevne |
| 400 meter | 1,09,06 | 2 | Fredrikstad IF | 15.10.22 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| 600 meter | 1,48,00 | 5 | Fredrikstad IF | 19.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Høyde | 1,35 | 5 | Fredrikstad IF | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde | 5,39(+0,8) | 4 | Fredrikstad IF | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,54(-1,3) | 1 | Fredrikstad IF | 10.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Tresteg | 9,27(+0,0) | 4 | Fredrikstad IF | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,34(+1,0) | (-) | Fredrikstad IF | 17.09.22 | Moss, Sparebank1-lekene |
| Kule 3,0kg | 5,82 | 4 | Fredrikstad IF | 17.09.22 | Moss, Sparebank1-lekene |
| Kule 4,0kg | 6,50 | 4 | Fredrikstad IF | 16.08.23 | Moss, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 11,44 | 4 | Fredrikstad IF | 15.10.22 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 30,93 | 2 | Fredrikstad IF | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Spyd 600gram | 29,73 | 6 | Fredrikstad IF | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
