| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,37(-0,6) | 4-fi | Fredrikstad IF | 18.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| 100 meter | 12,46(+1,7) | 3-fi | Fredrikstad IF | 09.09.23 | Fana, UM 2023 |
| 200 meter | 26,10(+1,8) | 1 | Moss IL | 17.06.22 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 400 meter | 1,08,08 | 1 | Fredrikstad IF | 21.05.19 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| 600 meter | 2,05,66 | 1 | Fredrikstad IF | 26.08.19 | Askim, Salmingkarusellen 2019 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 10,35(+1,9) | 1-h2 | Fredrikstad IF | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,94(+0,3) | 1 | Fredrikstad IF | 29.09.21 | Fredrikstad, Jubileumsstevne FIF 125 år |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 11,90(+1,6) | 1 | Fredrikstad IF | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,16(+0,5) | 1-h3 | Fredrikstad IF | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,81(-0,2) | 1-h2 | Fredrikstad IF | 19.06.21 | Moss, Sparebak1-lekene 2021 |
| Høyde | 1,40 | 1 | Fredrikstad IF | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde | 4,68(+1,9) | 4 | Fredrikstad IF | 24.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,52(-1,8) | 1 | Fredrikstad IF | 22.08.20 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Kule 2,0kg | 7,29 | 3 | Fredrikstad IF | 14.09.19 | Moss, KM 2019 |
| Spyd 400gram | 15,97 | 5 | Fredrikstad IF | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Liten Ball 150gram | 24,58 | 3 | Fredrikstad IF | 26.08.19 | Askim, Salmingkarusellen 2019 |
