| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 800 meter | 2,12,46 | 1 | Namdal Løpeklubb | 02.06.18 | Stjørdal, BDO-lekene 2018 |
| 1500 meter | 4,25,03 | 5-h1 | Namdal Løpeklubb | 31.05.18 | Jessheim, 1500 m Elite |
| 3000 meter | 9,18,39 | 9 | IK Tjalve | 16.06.22 | København/DEN, Copenhagen Athletics Games |
| 5000 meter | 16,01,56mx | 2-h2 | IK Tjalve | 26.09.20 | Oslo/Bi, Kvalheimmila |
| 10000 meter | 33,27,03 | 11-fi-B | Namdal Løpeklubb | 18.05.24 | London/GBR, Night of the 10,000m PBs |
| Halvmaraton | 1,17,02 | 63 | Namdal Løpeklubb | 09.06.24 | Roma/ITA, European Athletics Championships |
| Maraton | 2,40,58 | 36 | IK Tjalve | 15.08.22 | München/GER, European Championships 2022 |
| 3000 meter hinder (76,2cm) | 10,37,20 | 9 | Namdal Løpeklubb | 24.06.17 | Vaasa/FIN, European Athletics Team Championships 1st League |
