| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,68(+1,2) | 2-h4 | Fredrikstad IF | 21.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| 80 meter | 11,55(+0,0) | 3 | Fredrikstad IF | 26.07.25 | Arvika/SWE, Stjärnspelen |
| 100 meter | 13,28(+0,7) | 4-fi | Fredrikstad IF | 21.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| 200 meter | 28,50(+2,0) | 2 | Fredrikstad IF | 25.05.25 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 400 meter | 1,13,04 | 2 | Fredrikstad IF | 11.05.22 | Moss, Craftkarusell 1 |
| 600 meter | 2,00,74 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 800 meter | 2,53,06 | 2 | Fredrikstad IF | 15.06.22 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,15(+0,9) | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 11.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Høyde | 1,25 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 30.08.23 | Askim, Craft-karusellen |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,10(-0,7) | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 19.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Kule 2,0kg | 12,83 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 15.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Kule 3,0kg | 13,03 | 1 | Fredrikstad IF | 09.08.26 | Sarpsborg, Olavslekene 2026 |
| Diskos 600gram | 29,52 | 2 | Fredrikstad IF | 07.09.24 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2024 |
| Diskos 750gram | 34,85 | 1 | Fredrikstad IF | 07.08.26 | Sarpsborg, Olavslekene 2026 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 23,46 | 2 | Fredrikstad IF | 12.09.24 | Aremark, Slegge KM |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 44,29 | 1 | Fredrikstad IF | 07.08.26 | Sarpsborg, Olavslekene 2026 |
| Spyd 400gram | 31,89 | 1 | Fredrikstad IF | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Spyd 500gram | 35,60 | 1 | Fredrikstad IF | 14.06.26 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Spyd 600gram | 28,90 | 1 | Fredrikstad IF | 25.09.25 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 34,38 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 30.08.23 | Askim, Craft-karusellen |
| VektKast 7,26Kg | 13,57 | 1 | Fredrikstad IF | 25.08.26 | Fredrikstad, Åpent Klubbmesterskap |
