| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,22(+1,3) | 8-fi | Fredrikstad IF | 20.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| 80 meter | 13,14(-4,3) | 5-h2 | Fredrikstad IF | 01.05.25 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet 2025 |
| 100 meter | 13,14(+1,0) | 4-h2 | Fredrikstad IF | 21.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| 200 meter | 27,09(+0,7) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 19.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| 400 meter | 1,16,17 | 2 | Fredrikstad IF | 23.09.24 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 600 meter | 1,53,70 | 6 | Fredrikstad IF | 23.08.25 | Jessheim, Norgeslekene |
| 3 km | 15,51 | 4 | Fredrikstad IF | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 15,53(-1,0) | 5 | Fredrikstad IF | 19.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,75(+0,3) | 3 | Fredrikstad IF | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,87(-0,1) | 5 | Fredrikstad IF | 31.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,36(+0,0) | 2-h1 | Fredrikstad IF | 31.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Kappgang 1000 meter | 6,13,86 | 4 | Fredrikstad IF | 30.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Høyde | 1,35 | 4 | Fredrikstad IF | 21.09.25 | Moss, Sparebank1-lekene 2025 |
| Stav | 2,60 | 1 | Fredrikstad IF | 08.05.26 | Oslo/St, Groruddalslekene 2026 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,93(+0,1) | 8 | Fredrikstad IF | 30.05.25 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2025 |
| Tresteg | 10,12(+1,5) | 5 | Fredrikstad IF | 14.06.26 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,49(+0,9) | 1 | Fredrikstad IF | 25.09.25 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Kule 2,0kg | 5,46 | 7 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Kule 3,0kg | 6,32 | 6 | Fredrikstad IF | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Kule 4,0kg | 7,63 | 5 | Fredrikstad IF | 01.05.26 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet 2026 |
| Diskos 750gram | 27,08 | 1 | Fredrikstad IF | 10.09.25 | Aremark, KM Slegge og diskos |
| Diskos 1,0kg | 30,14 | 2 | Fredrikstad IF | 31.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 5,93 | 7 | Fredrikstad IF | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 26,90 | 3 | Fredrikstad IF | 31.08.25 | Rjukan, Lerøyekene 2025 (Østlandet) |
| Spyd 400gram | 23,13 | 2 | Fredrikstad IF | 26.08.25 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Spyd 600gram | 27,49 | 4 | Fredrikstad IF | 19.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| Liten Ball 150gram | 28,44 | 9 | Fredrikstad IF | 01.05.24 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 3704 | 4 | Fredrikstad IF | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
