tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,04(+0,8) | 6-h2 | Fredrikstad IF | 30.05.25 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2025 |
| 80 meter | 12,47(-0,4) | 5-h1 | Fredrikstad IF | 01.05.24 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet |
| 100 meter | 14,63(-2,4) | 1 | Fredrikstad IF | 20.09.26 | Moss, Sparebank1-Lekene 2026 |
| 200 meter | 29,26(-0,3) | 1 | Fredrikstad IF | 25.08.26 | Fredrikstad, Åpent Klubbmesterskap |
| 600 meter | 2,06,30 | 7 | Fredrikstad IF | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,05(-2,4) | 2 | Fredrikstad IF | 15.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,87(+1,3) | 4-h2 | Fredrikstad IF | 21.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 13,24(-0,3) | 5-h1 | Fredrikstad IF | 12.09.26 | Bærum, UM 2026 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 37,10(-2,1) | 4 | Fredrikstad IF | 10.05.25 | Oslo/St, Groruddalslekene 2025 |
| Høyde | 1,48 | 4 | Fredrikstad IF | 12.09.26 | Bærum, UM 2026 |
| Stav | 2,38 | 4 | Fredrikstad IF | 14.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Lengde | 4,35(+1,1) | (-) | Fredrikstad IF | 23.08.25 | Jessheim, Norgeslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,13(-1,5) | 3 | Fredrikstad IF | 17.08.24 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Tresteg | 9,10(+0,0) | 10 | Fredrikstad IF | 15.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,20(+2,0) | 2 | Fredrikstad IF | 15.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| Kule 2,0kg | 8,02 | 3 | Fredrikstad IF | 25.08.24 | Oppegård, Oppegårdlekene |
| Kule 3,0kg | 7,49 | 12 | Fredrikstad IF | 13.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Spyd 400gram | 21,75 | 3 | Fredrikstad IF | 14.05.25 | Moss, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 28,05 | 2 | Fredrikstad IF | 04.05.24 | Askim, Sparebanklekene 2024 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4264 | 6 | Fredrikstad IF | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,74 | 2-h2 | Fredrikstad IF | 07.02.26 | Bærum, Craft Tyrvinglekene |
| 200 meter | 30,36 | 5-h3 | Fredrikstad IF | 08.02.25 | Bærum, Craft Tyrvinglekene inne 2025 |
| 600 meter | 1,58,84 | 4 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,80 | 1-h1 | Fredrikstad IF | 10.02.24 | Bærum, Tyrvinglekene Inne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,15 | 5-h2 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| Høyde | 1,45 | 5 | Fredrikstad IF | 08.03.26 | Hvam, UM Innendørs |
| Høyde uten tilløp | 0,90 | 2 | Fredrikstad IF | 16.01.24 | Fredrikstad, KM HUT-LUT 2024 |
| Stav | 2,42 | 4 | Fredrikstad IF | 08.03.26 | Hvam, UM Innendørs |
| Lengde | 4,30 | 4 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,92 | 13 | Fredrikstad IF | 10.02.24 | Bærum, Tyrvinglekene Inne |
| Lengde uten tilløp | 2,27 | 1 | Fredrikstad IF | 01.02.26 | Fredrikstad, Rema Hassingen Lekene |
| Tresteg | 9,33 | 6 | Fredrikstad IF | 09.02.25 | Bærum, Craft Tyrvinglekene inne 2025 |
| Kule 2,0kg | 4,97 | 7 | Fredrikstad IF | 05.02.23 | Fredrikstad, XL-Bygglekene |
| Kule 3,0kg | 7,81 | 5 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |
| 5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-600m) | 2457 | 5 | Fredrikstad IF | 17.01.26 | Bærum, NM-UM mangekamp innendørs |