| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 800 meter | 1,50,16 | 4 | IF Sturla | 01.09.17 | Jessheim, UKI 800 m høstfest |
| 1500 meter | 3,37,27 | 8 | IK Tjalve | 04.09.22 | Berlin/GER, ISTAF |
| 1 mile | 3,53,42 | 8 | IK Tjalve | 01.07.21 | Oslo/Bi, Wanda Diamond League |
| 3000 meter | 7,36,32 | 5 | IK Tjalve | 10.09.23 | Zagreb/CRO, 73rd Memorial Boris Hanžeković |
| 5000 meter | 13,39,23 | 2-h2 | IK Tjalve | 22.05.21 | Greveskogen, Per Halle Invitational 2021 |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 5,55,81 | 1 | IF Sturla | 07.08.11 | Kristiansand, NM Jr 2011 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,04,90 | 9 | IF Sturla | 16.07.14 | Karlstad/SWE, Folksam Grand Prix 2014 |
