| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,8(+0,0) | 1 | IL Runar | 04.06.14 | Larvik, Klubbstevne |
| 100 meter | 15,87(+0,1) | 1 | IL Runar | 28.05.14 | Larvik, KM Veteraner |
| 200 meter | 28,40(-0,5) | 1-h1 | IL Runar | 06.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 600 meter | 1,39,48 | 4-h4 | IL Runar | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| 800 meter | 2,10,15 | 5-fi | IL Runar | 20.09.20 | Fana, NM friidrett Bergen 2020 |
| 1500 meter | 4,24,81 | 5 | IL Runar | 25.08.20 | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne |
| 2000 meter | 6,30,30 | 4 | IL Runar | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 3000 meter | 9,24,40 | 7 | IL Runar | 30.05.20 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| Høyde | 0,80 | 3 | IL Runar | 03.09.14 | Larvik, Klubbmesterskap 2014 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,92(+0,0) | 6 | IL Runar | 31.07.15 | Larvik, Sommerstevne m/ innlagt mangekamp |
| Kule 2,0kg | 5,34 | 8 | IL Runar | 31.07.15 | Larvik, Sommerstevne m/ innlagt mangekamp |
