| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,84(-1,5) | 2-h1 | Rakkestad IF | 12.06.18 | Halden, Karusellstevne |
| 100 meter | 15,55(+0,6) | 3 | Rakkestad IF | 13.05.18 | Askim, Sparebanklekene |
| 200 meter | 29,02(+0,4) | 2-h2 | Sarpsborg IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| 400 meter | 1,04,52 | 1 | Sarpsborg IL | 24.09.19 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| 600 meter | 1,38,60 | 3 | Sarpsborg IL | 01.05.24 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet |
| 800 meter | 2,12,29mx | 1 | Sarpsborg IL | 05.06.21 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| 1500 meter | 4,27,15 | 4-h2 | Sarpsborg IL | 02.06.22 | Jessheim, Jessheim 1500m Elite |
| 2000 meter | 6,13,71 | 1 | Sarpsborg IL | 05.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| 3000 meter | 9,36,80 | 13 | Sarpsborg IL | 21.05.22 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 5 km | 18,27 | 1 | Sarpsborg IL | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| 3 km | 10,21 | 1 | Sarpsborg IL | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| Kappgang 1000 meter | 5,49,92 | 2 | Sarpsborg IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Spyd 400gram | 12,50 | 14 | Sarpsborg IL | 01.09.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
