| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,26(+1,1) | 5 | Bækkelagets SK | 19.09.13 | Oslo/Bi, Avslutningsstevne I |
| 200 meter | 25,81(+0,6) | 3-h1 | Bækkelagets SK | 10.08.13 | Moss, TrioVing-Lekene 2013 |
| 400 meter | 54,44 | 6-h3 | Bækkelagets SK | 22.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 600 meter | 1,27,43 | 1 | Bækkelagets SK | 23.09.13 | Oslo/Bi, Avslutningsstevne II |
| 800 meter | 1,58,60 | 2-h2 | IK Tjalve | 18.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| 1000 meter | 2,34,83 | 3 | IK Tjalve | 05.05.17 | Oslo/Bi, Asics Relay Challenge |
| 1500 meter | 3,43,95 | 6-nat | IL Gular | 16.06.22 | Oslo/Bi, Wanda Diamond League - Bislett Games |
| 1 mile | 4,04,79 | 2-h2 | IL Gular | 10.09.22 | Moelv, Friidrettens Venners Festival |
| 2000 meter | 6,11,82 | 10 | Bækkelagets SK | 02.09.12 | Ravnanger, UM 2012 |
| 3000 meter | 8,06,58 | 10 | IL Gular | 08.06.22 | Fana, Trond Mohn Games |
| 5000 meter | 14,08,85 | 8-h2 | IL Gular | 21.05.22 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,38(+0,9) | 1 | Bækkelagets SK | 19.09.13 | Oslo/Bi, Avslutningsstevne I |
| Kappgang 1000 meter | 5,39,08 | 2 | Bækkelagets SK | 03.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| Høyde | 1,51 | 1 | Bækkelagets SK | 05.09.12 | Oslo/Bi, KM G/J-11-19 Oslo G/J-15-19 Akershus |
| Lengde | 5,02(+0,7) | 5 | Bækkelagets SK | 12.05.13 | Bækkelaget, Maistevne 2013 |
| Kule 4,0kg | 8,03 | 4 | Bækkelagets SK | 28.09.11 | Oslo/Bi, Avslutningsstevne |
| Kule 5,0kg | 8,85 | 2 | Bækkelagets SK | 19.09.13 | Oslo/Bi, Avslutningsstevne I |
| Diskos 1,0kg | 23,50 | 3 | Bækkelagets SK | 14.09.11 | Oslo/Bi, Åpent Kretsmesterskap |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 13,69 | 2 | Bækkelagets SK | 29.09.11 | Lambertseter, Avslutningsstevne |
| Spyd 600gram | 26,03 | 4 | Bækkelagets SK | 24.09.12 | Oslo/Bi, Avslutningsuke 2012 |
| Spyd 700gram | 26,39 | 2 | Bækkelagets SK | 12.09.13 | Bækkelaget, Åpent klubbmesterskap 2013 |
