| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 7,39(-0,8) | 1 | Ås IL | 17.09.18 | Ås, Kretsstevne |
| 60 meter | 8,83(+1,8) | 1 | Ås IL | 19.06.21 | Drøbak, Drøbakslekene |
| 80 meter | 11,92(-1,3) | 1 | Ås IL | 13.09.21 | Ås, Kretsstevne |
| 100 meter | 14,85(-0,6) | 1 | Ås IL | 14.09.20 | Ås, Kretsstevne |
| 200 meter | 28,82(+0,2) | 5-fi-E | Ås IL | 02.07.23 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2023 |
| 300 meter | 45,20 | 1 | Ås IL | 21.09.23 | Ås, Høststevne |
| 400 meter | 1,03,24 | 4-fi-C | Ås IL | 01.07.23 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2023 |
| 600 meter | 1,50,91 | 9 | Ås IL | 07.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 800 meter | 2,29,29 | H | Ås IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 1000 meter | 3,23,72 | 1 | Ås IL | 21.09.23 | Ås, Høststevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,65(-1,4) | 6 | Ås IL | 07.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 13,66(+1,6) | 7 | Ås IL | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 37,87(+0,6) | 1 | Ås IL | 16.09.19 | Ås, Kvalifiseringsstevnet |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 35,18(+1,3) | 2 | Ås IL | 25.09.21 | Oslo/St, KM Oslo & Akershus 11-19 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 51,15 | 3-h1 | Ås IL | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Høyde | 1,21 | H | Ås IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Stav | 1,65 | 1 | Ås IL | 09.10.19 | Ås, Avslutningsstevnet |
| Lengde | 4,60(-0,9) | 2 | Ås IL | 25.09.21 | Oslo/St, KM Oslo & Akershus 11-19 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,42(-0,9) | 1 | Ås IL | 14.09.20 | Ås, Kretsstevne |
| Tresteg | 8,79(-1,7) | 1 | Ås IL | 26.09.22 | Ås, Høstkarusell 6 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,36(-2,2) | 1 | Ås IL | 07.10.20 | Ås, Kretsstevne |
| Kule 2,0kg | 6,68 | 1 | Ås IL | 16.09.19 | Ås, Kvalifiseringsstevnet |
| Kule 3,0kg | 7,74 | H | Ås IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Kule 4,0kg | 6,30 | 1 | Ås IL | 12.10.22 | Ås, Avslutningsstevnet i Ås |
| Spyd 500gram | 22,95 | 1 | Ås IL | 23.09.22 | Ås, Høstkarusell 5 |
| Liten Ball 150gram | 23,40 | 8 | Ås IL | 01.05.19 | Ås, Åpningsstevnet |
| Slengball 1,0Kg | 12,42 | 1 | Ås IL | 26.08.19 | Ås, Kvalifiseringsstevnet |
| 4 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-800m) | 2454 | 1 | Ås IL | 07.06.21 | Ås, Kretsstevne |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4152 | 3 | Ås IL | 04.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3090 | 5 | Ås IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
