| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 200 meter | 26,75(+1,0) | 1 | Minerva Idrettsskole | 23.06.05 | Lillehammer |
| 300 meter | 41,57 | 1 | Strømmen IF | 12.08.06 | Kil, SWE |
| 400 meter | 58,59 | 1 | Minerva Idrettsskole | 24.06.06 | Lillehammer |
| 600 meter | 1,33,42 | 3 | Strømmen IF | 19.05.09 | Oslo/Bi |
| 800 meter | 2,08,89 | 8 | Strømmen IF | 14.06.09 | Mannheim, GER |
| 1000 meter | 2,48,44 | 7 | Sportsklubben Vidar | 24.05.12 | Oslo/Bi, Hyundai Grand Prix |
| 1500 meter | 4,17,40 | 10-h1 | Sportsklubben Vidar | 27.07.13 | Ninove/BEL, 23th Memorial Rasschaert |
| 3000 meter | 9,19,89 | 4-h1 | IK Tjalve | 22.05.21 | Greveskogen, Per Halle Invitational 2021 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,93(-0,4) | 1 | Strømmen IF | 26.09.06 | Oslo/Bi |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 45,14 | 1 | Strømmen IF | 29.08.09 | Nadderud |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,06,35 | 1 | Strømmen IF | 26.09.07 | Oslo/Bi |
| 2000 meter hinder (76,2cm) | 6,36,75 | 1 | Sportsklubben Vidar | 04.09.10 | Molde |
| 3000 meter hinder (76,2cm) | 9,43,97 | 4 | Sportsklubben Vidar | 29.06.16 | Turku/FIN, Paavo Nurmi Games |
