tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,50(-2,8) | 2 | Sandnes IL | 11.05.17 | Egersund, Åpningsstevne |
| 100 meter | 12,57(+1,7) | 4 | Sandnes IL | 11.08.17 | Harstad, Jr NM i friidrett 2017 |
| 150 meter | 20,18(-1,8) | 3 | Sandnes IL | 11.05.17 | Egersund, Åpningsstevne |
| 200 meter | 25,93(+1,3) | 1-h2 | Sandnes IL | 23.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 40,73 | 5 | IK Tjalve | 07.05.21 | Lambertseter, Koronasprinten |
| 400 meter | 55,61 | 2 | IK Tjalve | 22.06.21 | Oslo/Bi, Allianseklubbenes stevneserie del 2 |
| 600 meter | 1,28,15 | 1 | IK Tjalve | 05.09.23 | Nesodden, QA 600m |
| 800 meter | 2,04,73 | 2-fi-A | IK Tjalve | 20.05.23 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| Høyde | 1,48 | 2 | Sandnes IL | 29.06.15 | Sandnes, Sommarstevne |
| Stav | 2,91 | 1 | Sandnes IL | 31.08.17 | Oslo/NIH, Stavstevne |
| Lengde | 5,24(+2,0) | (-) | Sandnes IL | 12.08.17 | Harstad, Jr NM i friidrett 2017 |
| Tresteg | 11,29(+1,6) | 1 | Sandnes IL | 26.07.17 | Haugesund, Kretsstevne |
| Kule 3,0kg | 6,93 | 5 | Sandnes IL | 21.05.11 | Haugesund, Mailekene 2011 |
| Kule 4,0kg | 7,24 | 2 | Sandnes IL | 15.09.15 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Diskos 1,0kg | 14,49 | 1 | Sandnes IL | 23.09.14 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 16,34 | 2 | Sandnes IL | 17.09.15 | Sandnes, Avslutningsstevne 2 |
| Spyd 400gram | 21,72 | 3 | Sandnes IL | 04.09.11 | Osterøy, NCC Lekene 2011 |
| Spyd 600gram | 18,42 | 2 | Sandnes IL | 24.09.13 | Sandnes, Avslutningsstevne |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 meter | 4,63+ | 3-fi-B | IK Tjalve | 19.01.19 | Bærum, Bassen Sprint 2019 |
| 60 meter | 7,89 | 2-fi-B | IK Tjalve | 20.01.18 | Bærum, Bassen Sprint |
| 100 meter | 14,49 | 2 | Sandnes IL | 03.05.11 | Sandnes, Åpningsstevne |
| 200 meter | 25,59 | 1-h1 | IK Tjalve | 11.02.18 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| 400 meter | 56,22 | 4 | IK Tjalve | 20.02.21 | Bærum, Klubbstevne 2 - Tjalve |
| 600 meter | 1,29,74 | 1 | IK Tjalve | 21.01.23 | Bærum, Bassen sprint & Minibassen |
| 800 meter | 2,05,38 | 5-fi-A | IK Tjalve | 29.01.23 | Stockholm/SWE, Folksam GP |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 11,77 | P | Sandnes IL | 21.02.16 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2016 |
| Høyde | 1,39 | P | Sandnes IL | 11.01.15 | Sandnes, Uoff NM/UM Mangekamp inne |
| Stav | 2,72 | 1 | Sandnes IL | 01.03.15 | Sandnes, Innandørsstevne 4 |
| Lengde | 4,75 | 1 | Sandnes IL | 19.02.17 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017 |
| Lengde uten tilløp | 2,45 | 7 | IK Tjalve | 04.02.18 | Bærum, NM innendørs 2018 |
| Kule 4,0kg | 7,49 | P | Sandnes IL | 21.02.16 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2016 |
| 5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-800m) | 2379 | 3 | Sandnes IL | 11.01.15 | Sandnes, Uoff NM/UM Mangekamp inne |