tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 meter | 1,59,99 | 3-h1 | Svarstad IL | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 1500 meter | 3,57,32 | 1-h2 | Svarstad IL | 14.07.21 | Oslo/Bi, Sommerstevnet |
| 3000 meter | 8,25,30 | 14-h2 | Svarstad IL | 06.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 5000 meter | 14,43,63 | 3-h3 | Svarstad IL | 21.05.22 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 10000 meter | 30,37,94 | 1-h1 | Svarstad IL | 02.06.22 | Oslo/Bi, Bislettmila 2022 |
| 5 km | 14,57 | 1 | Svarstad IL | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| 10 km | 31,47 | 1 | Svarstad IL | 21.04.24 | Halden, Halden Byløp 2024 |