Statistikk

Frode Holt

Født: 14.07.1964

tom

UTENDØRS

ØVELSERESULTATPLASSERINGKLUBBDATOSTED
60 meter8,01(+1,1)2IF Sturla10.06.18Asker, Askerlekene 2018
100 meter12,56(+1,6)1-h1IF Sturla23.06.17Knarvik, Veteran NM 2017
200 meter25,63(+0,4)1-h1IF Sturla24.06.17Knarvik, Veteran NM 2017
400 meter1,00,471-h1IF Sturla25.06.17Knarvik, Veteran NM 2017
600 meter1,47,122IF Sturla22.09.13Drammen, Klubbmesterskap Sturla 2013
1500 meter5,42,99DIF Sturla21.05.17Arna, NM & UM mangekamp 2017
100 meter hekk (91,4cm)15,17(-1,9)3-fi IF Sturla12.09.19Jesolo/ITA, European Masters Athletics Championships 2019
110 meter hekk (100cm)19,25(-0,4)2IF Sturla11.08.13Byrkjelo, NM veteran 2013
400 meter hekk (84,0cm)1,12,472IF Sturla20.08.22Tromsø, NM veteraner 2022
Høyde1,701IF Sturla18.09.16Drammen, Elvelekene 2016 med KM Buskerud
Stav2,35DIF Sturla19.05.19Geithus, UM og NM mangekamp 2019
Lengde5,50(+0,3)1IF Sturla24.08.18Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018
Tresteg11,96(+0,0)6IF Sturla30.07.17Århus/DEN, 20th European Masters Athletics Championships Stadia
Kule 6,0kg9,36DIF Sturla20.05.17Arna, NM & UM mangekamp 2017
Kule 7,26kg7,915IF Sturla22.09.13Drammen, Klubbmesterskap Sturla 2013
Diskos 1,5kg24,91DIF Sturla22.05.16Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016
Diskos 2,0kg20,125IF Sturla20.09.15Drammen, Klubbmesterskap
Spyd 700gram33,612IF Sturla25.06.23Geithus, Veteran NM
Spyd 800gram31,332IF Sturla18.08.19Drammen, Elvelekene med KM 2.dag
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m)63471IF Sturla19.05.19Geithus, UM og NM mangekamp 2019

INNENDØRS

ØVELSERESULTATPLASSERINGKLUBBDATOSTED
60 meter8,022IF Sturla05.03.17Hvam, Veteran NM innendørs 2017
100 meter12,804-h1IF Sturla08.01.17Drammen, Dialoglekene 2017
200 meter26,301-fi-AIF Sturla09.03.19Hvam, Veteran-NM
1000 meter3,17,83PIF Sturla23.02.19Sandnes, NM Mangekamp inne 2019
60 meter hekk (91,4cm)9,021IF Sturla12.03.16Hvam, NM Veteraner innendørs 2016
Høyde1,701IF Sturla11.03.17Huddinge/SWE, IVNM
Høyde uten tilløp1,421IF Sturla14.02.14Drammen, KM Buskerud hopp u/t
Lengde5,54PIF Sturla18.02.17Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017
Lengde uten tilløp2,952IF Sturla05.01.20Drammen, Dialoglekene 2020 med KM i hopp uten tilløp
Tresteg12,031IF Sturla21.02.16Bærum, Nyttårslekene/KM Oslo og Akershus
Tresteg uten tilløp8,117IF Sturla27.10.16Bærum, Seriestevne
Kule 6,0kg9,80PIF Sturla03.03.18Sandnes, NM Mangekamp inne 2018
5 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-Høyde-1000m) Veteran40271IF Sturla23.02.19Sandnes, NM Mangekamp inne 2019
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-1000m) Veteran35841IF Sturla03.03.18Sandnes, NM Mangekamp inne 2018
Total requesttime: 0.27291798591614 seconds