| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,99(+1,7) | 3-h4 | Idrettslaget Skjalg | 21.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 100 meter | 14,39(+0,9) | 4-h1 | Idrettslaget Skjalg | 01.06.14 | Fana, Framolekene 2014 |
| 200 meter | 28,82(+0,8) | 3-h3 | Idrettslaget Skjalg | 25.05.14 | Haugesund, Mailekene 2014 |
| 600 meter | 1,59,90 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 23.08.12 | Stavanger, Skjalgstevne 3 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 36,90(+0,5) | 2 | Idrettslaget Skjalg | 23.09.14 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Høyde | 1,20 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 30.08.12 | Sandnes, TKS-Jærcup |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,72(+1,1) | (-) | Idrettslaget Skjalg | 23.05.13 | Stavanger, Skjalgstevne 2 |
| Tresteg | 8,48(+1,7) | (-) | Idrettslaget Skjalg | 26.05.14 | Lye, TKS-Jærcup |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,66(+0,6) | 3 | Idrettslaget Skjalg | 03.09.13 | Sola, TKS Jærcup 2013 |
| Kule 2,0kg | 7,92 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 05.06.12 | Bryne, TKS-Jærcup 2012 |
| Kule 3,0kg | 8,66 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 12.08.17 | Leirvik, Stordleikane 2017 |
| Diskos 600gram | 20,92 | 5 | Idrettslaget Skjalg | 31.08.13 | Osterøy, PEAB-lekene |
| Diskos 750gram | 25,91 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 15.08.14 | Leirvik, Stordleikane 2014 |
| Diskos 1,0kg | 16,49 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 11.08.17 | Leirvik, Stordleikane 2017 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 27,17 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 28.08.13 | Stavanger, Kaststevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 25,27 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 10.06.17 | Sandnes, KM Rogaland |
| Spyd 400gram | 39,45 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 27.08.14 | Stavanger, Kastkarusell 9 |
| Spyd 500gram | 36,45 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 01.10.17 | Stavanger, KastKarusell 10 - kastfemkamp |
| Spyd 600gram | 34,39 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 07.06.18 | Stavanger, Jær Cup |
| Liten Ball 150gram | 49,69 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 16.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| VektKast 9,08Kg | 5,23 | P | Idrettslaget Skjalg | 01.10.16 | Stavanger, Kastkarusell 11 - kastfemkamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 1989 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 01.10.16 | Stavanger, Kastkarusell 11 - kastfemkamp |
