| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,32(+1,8) | 1 | IK Tjalve | 11.08.15 | Lillehammer, Veidekkestevnet |
| 100 meter | 12,51(+0,3) | 2-fi | Kristiansands IF Friidrett | 09.08.26 | Oslo/St, GFIKs Sommerstevne 2026 / 2 |
| 150 meter | 19,82(+0,8) | 3 | Kristiansands IF Friidrett | 07.05.21 | Lambertseter, Koronasprinten |
| 200 meter | 25,98(+1,7) | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 09.08.26 | Oslo/St, GFIKs Sommerstevne 2026 / 2 |
| 300 meter | 43,25 | 2-h1 | IK Tjalve | 13.05.15 | Lambertseter, Lambertseter Sprint |
| 400 meter | 58,64 | 4 | Kristiansands IF Friidrett | 30.05.25 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2025 |
| 800 meter | 2,17,39 | 5 | Sandnes IL | 19.07.17 | Oslo/Bi, Oslos Sommerstevne 2017 |
| 1000 meter | 3,15,71 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 05.05.12 | Grimstad, Grimstadlekene 2012 |
| 1500 meter | 5,01,20 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 19.06.13 | Kristiansand, Kretsmesterskap senior Aust og Vest Agder |
| 3000 meter | 12,14,2 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 25.08.11 | Kristiansand, Kondiskarusellen |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 17,72(+0,9) | 3-h1 | Kristiansands IF Friidrett | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 45,60 | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 10.05.26 | Oslo/St, Groruddalslekene 2026 |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,02,22 | 2-fi-C | Kristiansands IF Friidrett | 08.07.26 | Karlstad/SWE, Folksam GP Karlstad |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,05,91 | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 14.08.21 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| Tresteg | 9,81(+0,0) | 2 | IK Tjalve | 23.08.16 | Lye, COOP Jærcup 4 |
