| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,57(-1,4) | 6 | Hegra IL | 05.07.20 | Stjørdal, Sona-Lekene |
| 600 meter | 2,46,07 | 3 | Hegra IL | 29.05.18 | Stjørdal, TA-sprinten |
| Høyde | 1,40 | 1 | Hegra IL | 18.09.21 | Stjørdal, BDO-lekene 2021 |
| Lengde | 4,18(-0,1) | 3 | Hegra IL | 29.05.22 | Stjørdal, BDO-lekene 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,69(+0,0) | 4 | Hegra IL | 26.09.20 | Steinkjer, KM Nord-Trøndelag 2020 |
| Tresteg | 9,29(+0,4) | 1 | Hegra IL | 23.09.21 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,17(+0,4) | 2 | Hegra IL | 27.08.20 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Kule 2,0kg | 8,93 | 1 | Hegra IL | 27.08.20 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Kule 3,0kg | 9,64 | 2 | Hegra IL | 28.05.22 | Stjørdal, BDO-lekene 2022 |
| Diskos 750gram | 21,29 | 2 | Hegra IL | 08.08.21 | Stjørdal, Tønsåslekene 2021 |
| Diskos 1,0kg | 24,62 | 1 | Hegra IL | 21.09.23 | Stjørdal, Seriestevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 21,24 | 4 | Hegra IL | 05.09.20 | Trondheim, Lerøylekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 31,59 | 1 | Hegra IL | 01.05.22 | Stjørdal, Seriestevne |
| Spyd 400gram | 31,99 | 1 | Hegra IL | 19.09.21 | Stjørdal, BDO-lekene 2021 |
| Spyd 500gram | 41,96 | 1 | Hegra IL | 09.08.23 | Porsgrunn, Spydstevne |
| Spyd 600gram | 38,96 | 1 | Hegra IL | 06.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| Liten Ball 150gram | 32,26 | 3 | Hegra IL | 29.05.19 | Stjørdal, TA-sprinten |
