| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kule 2,0kg | 10,23 | 1 | Vestby Idrettslag | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| Kule 3,0kg | 13,26 | 1 | Vestby Idrettslag | 21.08.19 | Ski, Kretsstevne |
| Kule 4,0kg | 14,18 | 1 | Vestby Idrettslag | 05.06.21 | Brandbu, Gast-stevnet |
| Kule 5,0kg | 14,19 | 1 | Vestby Idrettslag | 07.05.22 | Brandbu, GAST-stevne |
| Kule 6,0kg | 13,80 | 2 | Vestby Idrettslag | 31.05.25 | Køge/DEN, Kastelandskamp U20/U23 DEN-NOR |
| Diskos 600gram | 22,31 | 2 | Vestby Idrettslag | 19.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| Diskos 750gram | 43,62 | 1 | Vestby Idrettslag | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Diskos 1,0kg | 57,55 | 1 | Vestby Idrettslag | 05.06.21 | Brandbu, Gast-stevnet |
| Diskos 1,5kg | 53,03 | 1 | Vestby Idrettslag | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| Diskos 1,75kg | 50,76 | 1 | Vestby Idrettslag | 31.05.25 | Køge/DEN, Kastelandskamp U20/U23 DEN-NOR |
| Diskos 2,0kg | 45,41 | 2 | Vestby Idrettslag | 24.05.26 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 30,21 | M | Vestby Idrettslag | 23.09.18 | Asker, Kast-mangekampen 2018 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 28,31 | 3 | Vestby Idrettslag | 01.09.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Spyd 400gram | 30,73 | 5 | Vestby Idrettslag | 27.05.18 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| Liten Ball 150gram | 37,65 | 1 | Vestby Idrettslag | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| Kast 4 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd) | 3318 | 1 | Vestby Idrettslag | 23.09.18 | Asker, Kast-mangekampen 2018 |
