| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 1,05,72 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 24.09.19 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| 600 meter | 1,49,88 | 7 | Sarpsborg Idrettslag | 23.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 800 meter | 2,30,38 | 8-h1 | Sarpsborg Idrettslag | 05.08.22 | Jessheim, Norgeslekene |
| 1500 meter | 5,36,73 | 19 | Sarpsborg Idrettslag | 13.07.22 | Oslo/Bi, Oslo summer meeting |
| 2000 meter | 7,34,65 | 11 | Sarpsborg Idrettslag | 05.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| 3000 meter | 12,43,25 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 25.09.25 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 3 km | 12,06 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 6,12,58 | 4 | Sarpsborg Idrettslag | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Kappgang 1000 meter | 6,24,63 | 5 | Sarpsborg Idrettslag | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
