tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,58(-0,6) | 2 | Moss IL | 25.05.19 | Drøbak, Seriestevne |
| 100 meter | 11,45(+2,0) | 1 | Moss IL | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 200 meter | 23,34(-2,5) | 1 | Moss IL | 17.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| 400 meter | 1,29,82 | 2 | Moss IL | 26.05.16 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| 600 meter | 2,24,26 | 2 | Moss IL | 11.05.16 | Moss, Salmingkarusell nr 1 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,56(-1,7) | 5-h2 | Moss IL | 08.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Kappgang 1000 meter | 6,08,44 | 4 | Moss IL | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Høyde | 1,50 | 2 | Moss IL | 04.07.20 | Moss, Treningsstevne |
| Stav | 2,30 | 1 | Moss IL | 30.06.21 | Moss, Treningsstevne Stav |
| Lengde | 5,27(+1,4) | 1 | Moss IL | 04.05.22 | Moss, Treningsstevne 1 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,27(+0,1) | 1 | Moss IL | 15.08.18 | Moss, Treningsstevne |
| Tresteg | 13,09(+1,2) | 5 | Moss IL | 27.08.22 | Bærum, Junior NM 2022 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 6,77(+0,0) | 1 | Moss IL | 24.08.16 | Moss, Treningsstevne |
| Kule 2,0kg | 6,54 | 3 | Moss IL | 10.09.16 | Moss, Salmingkarusell VII 2016 |
| Kule 3,0kg | 7,29 | 11 | Moss IL | 08.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Kule 4,0kg | 8,54 | 1 | Moss IL | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Kule 5,0kg | 9,03 | 1 | Moss IL | 25.09.21 | Moss, Åpent klubbmesterskap 2021 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 15,43 | 7 | Moss IL | 09.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 15,26 | 7 | Moss IL | 01.09.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Spyd 400gram | 17,48 | 9 | Moss IL | 09.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Liten Ball 150gram | 23,60 | 1 | Moss IL | 24.09.17 | Moss, Klubbmesterskap 2017 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,43 | 7-h7 | Moss IL | 21.01.23 | Bærum, Bassen sprint & Minibassen |
| 200 meter | 23,34 | 3-h3 | Moss IL | 12.02.23 | Bærum, Tyrvinglekene Inne 2023 |
| 600 meter | 2,25,70 | 4-h1 | Moss IL | 14.02.16 | Fredrikstad, Fredrikstad lekene 2016 |
| Høyde | 1,40 | 3 | Moss IL | 05.01.20 | Drammen, Dialoglekene 2020 med KM i hopp uten tilløp |
| Lengde | 5,07 | 1 | Moss IL | 02.02.20 | Fredrikstad, XL-Bygglekene 2020 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,66 | 25 | Moss IL | 02.12.17 | Bærum, Julestemne |
| Lengde uten tilløp | 2,72 | 1 | Moss IL | 04.02.24 | Fredrikstad, XL - Bygglekene |
| Tresteg | 12,68 | 4 | Moss IL | 03.03.23 | Ulsteinvik, UM innendørs 2023 |
| Kule 2,0kg | 5,93 | 1 | Moss IL | 17.01.16 | Askim, Askimlekene |
| Kule 3,0kg | 6,73 | 2 | Moss IL | 05.02.17 | Fredrikstad, XL-bygg lekene |