| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,06(+0,6) | 4-h8 | IL Tyrving | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 80 meter | 10,23(+1,3) | 6-fi-A | Nesøya IL | 30.06.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 100 meter | 11,70(+1,4) | 1-h3 | IL Tyrving | 24.06.26 | Oslo/Bi, Boysen Memorial |
| 150 meter | 18,86(+0,0) | 6-h7 | IL Tyrving | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 200 meter | 23,88(+1,6) | 4-fi | IL Tyrving | 25.07.26 | Trondheim, Hovedmesterskapet 2026 |
| 300 meter | 40,76 | 1-h2 | Nesøya IL | 01.07.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 400 meter | 55,00 | 3-fi | IL Tyrving | 09.05.26 | Duluth/MN/USA, NSIC Outdoor Championships |
| 600 meter | 1,56,80 | 1-h1 | Nesøya IL | 19.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 800 meter | 2,14,73 | H | IL Tyrving | 10.04.26 | Azusa/CA/USA, Bryan Clay Multis |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 13,91(+1,3) | 3-h2 | IL Tyrving | 13.06.26 | Jessheim, Nordic Combined Events Championships |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,52(-0,8) | 1 | IL Tyrving | 10.09.19 | Nadderud, Tyrvings høstserie |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 59,55 | 1-h2 | IL Tyrving | 17.04.25 | Long Beach/CA/USA, Pacific Coast Intercollegiate |
| Høyde | 1,72 | H | IL Tyrving | 21.05.26 | Emporia/KS/USA, NCAA Division II Outdoor Track & Field Championships |
| Lengde | 6,39(+1,9) | (-) | IL Tyrving | 02.05.26 | Mankato/MN/USA, Tim Marshall Open |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,80(-1,9) | 24 | Nesøya IL | 18.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Tresteg | 11,47(+1,6) | 2 | IL Tyrving | 19.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| Kule 2,0kg | 5,64 | 2 | Nesøya IL | 05.09.15 | Nesøya, Nesøyalekene 2015 |
| Kule 3,0kg | 8,08 | 1 | Nesøya IL | 18.09.18 | Nadderud, Tyrvings høstserie - kast og lengde |
| Kule 4,0kg | 11,76 | H | IL Tyrving | 09.04.26 | Azusa/CA/USA, Bryan Clay Multis |
| Diskos 1,0kg | 19,75 | 3 | IL Tyrving | 25.06.25 | Heggedal, Heggedal Open 2 |
| Spyd 600gram | 34,52 | H | IL Tyrving | 22.05.26 | Emporia/KS/USA, NCAA Division II Outdoor Track & Field Championships |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) | 5671 | 4 | IL Tyrving | 10.04.26 | Azusa/CA/USA, Bryan Clay Multis |
