| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,15(+0,8) | 1-h1 | Ski IL Friidrett | 20.09.20 | Lambertseter, Åpent klubbmesterskap |
| 80 meter | 12,19(+0,7) | 1-h1 | Ski IL Friidrett | 24.08.17 | Nesodden, Rema 1000 friidrettskarusell |
| 100 meter | 12,22(+1,8) | 2-fi | Ski IL Friidrett | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 150 meter | 18,43(+1,2) | 3-h4 | Ski IL Friidrett | 09.05.25 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2025 |
| 200 meter | 25,09(+0,1) | H | Ski IL Friidrett | 13.07.24 | Kil/SWE, USM-JSM-VSM Mångkamp |
| 600 meter | 1,35,38 | 3-h2 | Ski IL Friidrett | 03.05.25 | Oslo/Bi, Bislett 600m og 1500m |
| 800 meter | 2,16,88 | H | Ski IL Friidrett | 15.06.25 | Gøteborg/SWE, NM-JNM-UNM Mångkamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 10,97(+0,6) | 2-h2 | Ski IL Friidrett | 28.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,68(+0,0) | 1-h2 | Ski IL Friidrett | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 11,84(+1,8) | 1 | Ski IL Friidrett | 14.05.22 | Oslo/St, Groruddalslekene 2022 |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 14,26(+1,7) | 1 | Ski IL Friidrett | 14.05.23 | Oslo/St, Groruddalslekene 2023 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 13,72(+2,0) | 1-fi | Ski IL Friidrett | 04.08.24 | Bodø, Junior NM |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,58(-0,3) | 3-h1 | Ski IL Friidrett | 15.09.18 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2018 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,15(+1,8) | 2 | Ski IL Friidrett | 12.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| Høyde | 1,65 | 1 | Ski IL Friidrett | 21.05.24 | Oslo/Bi, Nasjonalt stevne KFUM |
| Lengde | 6,13(+0,9) | 2 | Ski IL Friidrett | 21.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 5,13(+1,1) | 2 | Ski IL Friidrett | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,46(+0,0) | 3 | Ski IL Friidrett | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| Kule 2,0kg | 10,09 | 2 | Ski IL Friidrett | 01.05.19 | Ås, Åpningsstevnet |
| Kule 3,0kg | 13,83 | H | Ski IL Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Kule 4,0kg | 11,99 | 1 | Ski IL Friidrett | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Diskos 600gram | 15,38 | 1 | Ski IL Friidrett | 23.05.18 | Ski, Kretsstevne |
| Spyd 400gram | 22,05 | 1 | Ski IL Friidrett | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| Spyd 500gram | 26,33 | 1 | Ski IL Friidrett | 02.05.23 | Ski, Kretsstevne |
| Spyd 600gram | 31,72 | H | Ski IL Friidrett | 14.07.24 | Kil/SWE, USM-JSM-VSM Mångkamp |
| Liten Ball 150gram | 39,05 | 3 | Ski IL Friidrett | 26.05.18 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4582 | 1 | Ski IL Friidrett | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) | 5217 | 3 | Ski IL Friidrett | 15.06.25 | Gøteborg/SWE, NM-JNM-UNM Mångkamp |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4874 | 1 | Ski IL Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
