ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
100 meter | 16,15(+0,0) | D | Lånke IL Friidrett | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
200 meter | 37,23(+0,2) | 1 | Lånke IL Friidrett | 04.09.14 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
400 meter | 1,16,93 | D | Lånke IL Friidrett | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
800 meter | 3,27,27 | 1 | Lånke IL Friidrett | 21.09.13 | Stjørdal, Åpent klubbmesterskap |
1000 meter | 4,12,0 | 5 | Lånke IL Friidrett | 27.08.14 | Stjørdal, Nybrottkarusellen 3 |
1500 meter | 6,06,70 | D | Lånke IL Friidrett | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
100 meter hekk (84,0cm) | 24,08(+0,0) | D | Lånke IL Friidrett | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
200 meter hekk (76,2cm) | 47,20(+0,2) | 1 | Lånke IL Friidrett | 26.09.15 | Stjørdal, Åpent Klubbmesterskap |
300 meter hekk (68,0cm) | 1,19,71 | 1 | Lånke IL Friidrett | 18.09.18 | Stjørdal, Karusellstevne |
300 meter hekk (76,2cm) | 1,10,60 | 1 | Lånke IL Friidrett | 10.09.15 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
Høyde | 1,25 | 1 | Lånke IL Friidrett | 05.05.11 | Stjørdal, Lagsmesterskap |
Stav | 3,65 | 2 | Strindheim IL | 06.10.73 | Trondheim/St |
Lengde | 3,75(+1,6) | D | Lånke IL Friidrett | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
Tresteg | 8,86(-4,1) | 2 | Lånke IL Friidrett | 04.06.11 | Steinkjer, KM 2011 N-Trøndelag |
Kule 4,0kg | 6,91 | 1 | Lånke IL Friidrett | 03.10.17 | Stjørdal, Seriestevne |
Kule 5,0kg | 7,73 | D | Lånke IL Friidrett | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
Diskos 1,0kg | 24,26 | 1 | Lånke IL Friidrett | 16.10.11 | Stjørdal, Seriestevne |
Slegge 4,0kg/119,5cm | 20,75 | 1 | Lånke IL Friidrett | 17.09.19 | Stjørdal, Stjørdal Friidrettskarusell |
Slegge 5,0kg/120cm | 22,33 | 1 | Lånke IL Friidrett | 10.06.12 | Stjørdal, MX-Sport Lekene 2012 |
Spyd 500gram | 15,03 | 2 | Lånke IL Friidrett | 03.10.19 | Stjørdal, Seriestevne |
Spyd 600gram | 17,92 | D | Lånke IL Friidrett | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
VektKast 7,26Kg | 9,68 | 1 | Lånke IL Friidrett | 09.07.17 | Stjørdal, Åpent Stjørdalsmesterskap i Kuletikamp, med Vektkast |
VektKast 9,08Kg | 10,04 | 1 | Lånke IL Friidrett | 16.10.11 | Stjørdal, Seriestevne |
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3865 | 1 | Lånke IL Friidrett | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 1688 | 3 | Lånke IL Friidrett | 24.09.22 | Stjørdal, Kastfemkamp |