| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,36(-0,5) | 2 | Halden IL | 25.09.21 | Halden, Klubbmesterskap |
| 200 meter | 34,38(-1,8) | H | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 400 meter | 1,28,75 | 9 | Halden IL | 21.05.19 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| 600 meter | 2,19,20 | 1 | Halden IL | 26.09.20 | Halden, Åpent Klubbmesterskap |
| 800 meter | 3,17,71 | H | Halden IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,08(+1,1) | 5-h2 | Halden IL | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,29(-0,1) | 2-h1 | Halden IL | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 15,33(-1,9) | H | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Kappgang 600 meter | 3,56,98 | 2 | Halden IL | 04.06.19 | Fredrikstad, Salming 3 |
| Kappgang 1000 meter | 6,01,34 | 4 | Halden IL | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Høyde | 1,21 | H | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Stav | 1,82 | 3 | Halden IL | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Lengde | 3,46(+0,9) | H | Halden IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,33(-1,3) | 35 | Halden IL | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 7,93(+0,2) | 1 | Halden IL | 23.09.23 | Halden, Åpent klubbmesterskap |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,12(+0,9) | 6 | Halden IL | 14.09.19 | Moss, KM 2019 |
| Kule 2,0kg | 8,20 | 3 | Halden IL | 26.09.20 | Halden, Åpent Klubbmesterskap |
| Kule 3,0kg | 9,88 | 1 | Halden IL | 14.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| Diskos 600gram | 17,61 | 2 | Halden IL | 26.09.20 | Halden, Åpent Klubbmesterskap |
| Diskos 750gram | 18,60 | 1 | Halden IL | 15.06.21 | Halden, Åpent Klubbstevne |
| Diskos 1,0kg | 19,87 | 5 | Halden IL | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 21,42 | 2 | Halden IL | 13.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 38,60 | 1 | Halden IL | 12.09.24 | Aremark, Slegge KM |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 36,45 | 1 | Halden IL | 10.09.25 | Aremark, KM Slegge og diskos |
| Spyd 400gram | 19,72 | 3 | Halden IL | 22.08.20 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Spyd 500gram | 28,03 | 2 | Halden IL | 03.05.23 | Moss, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 27,70 | 2 | Halden IL | 30.05.25 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2025 |
| Liten Ball 150gram | 30,53 | 2 | Halden IL | 25.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 2058 | 8 | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
