| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,67(+1,0) | 6 | Sandnes IL | 23.08.18 | Lye, COOP-Jærcup5 |
| 100 meter | 15,57(+1,7) | 6-h2 | Sandnes IL | 23.05.18 | Sandnes, SI-stevne |
| 200 meter | 32,60(+0,6) | 5-h2 | Sandnes IL | 14.05.18 | Sandnes, Jærcup 2 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,40(+0,0) | 3-h2 | Sandnes IL | 24.08.16 | Sandnes, Høstlekene 2016 |
| Høyde | 1,25 | 1 | Sandnes IL | 06.09.16 | Sola, COOP JÆRCUP |
| Lengde | 4,00(+1,9) | 11 | Sandnes IL | 19.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,01(+0,0) | 17-grp2 | Sandnes IL | 16.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,03(-1,4) | 4 | Sandnes IL | 01.06.18 | Fana, Framolekene 2018 |
| Kule 2,0kg | 13,62 | 1 | Sandnes IL | 17.09.18 | Sandnes, Avslutningsstevne 1 |
| Kule 3,0kg | 13,99 | 1 | Sandnes IL | 11.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| Kule 4,0kg | 12,92 | 2 | Sandnes IL | 12.05.24 | Byrkjelo, Loggane Open |
| Diskos 600gram | 37,25 | 2 | Sandnes IL | 08.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Diskos 750gram | 38,75 | 1 | Sandnes IL | 30.07.20 | Byrkjelo, Seriestemne |
| Diskos 1,0kg | 44,74 | 2-fi-C | Sandnes IL | 20.06.26 | Bottnaryd/SWE, Bottnarydskastet |
| Slegge 2,0kg/110cm | 37,36 | 2 | Sandnes IL | 09.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 44,23 | 1 | Sandnes IL | 14.07.20 | Sandnes, 2 dagers Kaststevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 39,21 | 6 | Sandnes IL | 08.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Spyd 400gram | 45,23 | 1 | Sandnes IL | 03.10.20 | Sandnes, Avslutningsstevne |
| Spyd 500gram | 49,57 | 1 | Sandnes IL | 29.05.22 | Fana, Framolekene 2022 |
| Spyd 600gram | 53,16 | 5 | Sandnes IL | 17.05.26 | Halle/GER, 51. HALPLUS Werfertage |
| Spyd 700gram | 36,65 | 1 | Sandnes IL | 24.09.22 | Sandnes, Hubbastevne 2 |
| Spyd 800gram | 41,01 | 1 | Sandnes IL | 14.09.24 | Sandnes, Høstlekene 2024 |
| Liten Ball 150gram | 58,58 | 1 | Sandnes IL | 15.05.19 | Sandnes, SI stevne |
| VektKast 7,26Kg | 14,55 | P | Sandnes IL | 18.09.22 | Knarvik, Kast5Kamp |
| VektKast 9,08Kg | 12,53 | (-) | Sandnes IL | 23.09.23 | Sandnes, Kaststevne m/ kast 5-kamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2906 | 1 | Sandnes IL | 23.09.23 | Sandnes, Kaststevne m/ kast 5-kamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 3367 | 1 | Sandnes IL | 18.09.22 | Knarvik, Kast5Kamp |
