| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,33(+0,6) | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 25.05.24 | Steinkjer, Grong Sparebank Steinkjerlekene |
| 100 meter | 16,30(ok) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 06.07.25 | Stjørdal, Sona-Lekene 2025 |
| 600 meter | 2,22,05 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 19.08.23 | Steinkjer, TA-Sprint Finaler 2023 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 45,94(+1,5) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 22.08.21 | Namsos, Namdalslekene 21 |
| Høyde | 1,30 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 06.06.24 | Levanger, T-A sprint Moanstevne |
| Lengde | 4,19(+1,5) | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 26.05.24 | Steinkjer, Grong Sparebank Steinkjerlekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,88(-1,4) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 02.07.23 | Stjørdal, Sona-Lekene |
| Tresteg | 8,67(+0,0) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 13.06.24 | Stjørdal, Kretsstevne |
| Kule 2,0kg | 10,77 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 27.05.23 | Steinkjer, Grong Sparebank - Steinkjerlekene |
| Kule 3,0kg | 11,32 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 30.05.26 | Stjørdal, BDO-lekene 2026 |
| Diskos 600gram | 33,73 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 02.09.23 | Trondheim, Lerøy-lekene Midt- og Nord-Norge |
| Diskos 750gram | 32,61 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 05.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| Diskos 1,0kg | 38,55 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 24.05.26 | Trondheim, Trondheimslekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 40,97 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 03.09.23 | Trondheim, Lerøy-lekene Midt- og Nord-Norge |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 43,65 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 04.07.26 | Overhalla, Medvindstevne NA-karusell KM 2026 |
| Spyd 400gram | 19,56 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 30.08.23 | Stjørdal, Friidrettskarusellstevne |
| Liten Ball 150gram | 28,53 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 01.09.21 | Steinkjer, Ogndal Hopp og Kast |
