| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 11,92(-0,5) | 1 | Frol IL | 10.08.13 | Overhalla, KM Nord-Trøndelag |
| 200 meter | 23,08(+0,3) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 25.08.09 | Trondheim/St |
| 300 meter | 37,22 | 4 | Frol IL | 04.05.11 | Trondheim/St |
| 400 meter | 49,35 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 20.06.09 | Lillehammer |
| 600 meter | 1,20,29 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 25.08.09 | Trondheim/St |
| 800 meter | 1,50,70 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 07.06.09 | Stjørdal |
| 1500 meter | 3,53,32 | 7 | Steinkjer Friidrettsklubb | 07.07.07 | Budapest, HUN |
| Spyd 800gram | 48,40 | 2 | Frol IL | 18.08.13 | Trondheim, Strindheimlekene |
