| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 11,19(-0,1) | 6-h2 | Idrettslaget Skjalg | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| 200 meter | 37,86(+0,4) | 3-h1 | Idrettslaget Skjalg | 19.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| 600 meter | 2,07,04 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 25.08.22 | Sandnes, COOP-Jærcup 6 |
| 800 meter | 3,09,51 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 25.05.23 | Stavanger, COOP Jær Cup |
| 1500 meter | 6,15,54 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 07.06.22 | Sola, COOP-JÆRCUP 4 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 16,14(+0,4) | 4-h1 | Idrettslaget Skjalg | 19.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 45,76(+0,1) | 1 | Idrettslaget Skjalg | 19.05.22 | Stavanger, Jærcup |
| Kappgang 1000 meter | 7,08,40 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 21.05.22 | Haugesund, Mailekene |
| Høyde | 1,00 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 11.05.21 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 1 |
| Lengde | 3,26(+2,0) | 3 | Idrettslaget Skjalg | 22.05.22 | Haugesund, Mailekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,16(+0,4) | 5 | Idrettslaget Skjalg | 10.09.20 | Frøyland, COOP-Jærcup 7 10-12år |
| Tresteg | 7,81(+1,2) | 10 | Idrettslaget Skjalg | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,30(+0,9) | 7 | Idrettslaget Skjalg | 19.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| Kule 2,0kg | 7,41 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 01.06.21 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 2 |
| Kule 3,0kg | 8,65 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 25.05.25 | Haugesund, Mailekene |
| Kule 4,0kg | 6,28 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 24.09.24 | Stavanger, Kast avslutningsstevne |
| Diskos 600gram | 11,43 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 02.09.21 | Stavanger, Jær Cup |
| Diskos 750gram | 18,84 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 10.08.23 | Stavanger, Kaststevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 12,76 | 8 | Idrettslaget Skjalg | 20.09.21 | Ålgård, COOP-JÆRCUP 7 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 33,24 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 23.05.24 | Stavanger, Coop Jærcup |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 25,43 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 22.05.25 | Stavanger, Coop Jærcup |
| Spyd 400gram | 16,88 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 21.05.22 | Haugesund, Mailekene |
| Spyd 500gram | 23,19 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 21.06.25 | Stavanger, Kretsmesterskap (KM) utendørs -2025 |
| Spyd 600gram | 29,84 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 24.09.24 | Stavanger, Kast avslutningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 15,74 | 9 | Idrettslaget Skjalg | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
