| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kappgang 3000 meter | 17,59,0 | 3 | Sarpsborg Idrettslag | 21.09.15 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Kappgang 5000 meter | 29,55,10 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 28.06.13 | Moss, Nordic Veteran Championship 2013 |
| Kappgang 10000 meter | 1,08,21,00 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 08.07.18 | Borås/SWE, NMACS 2018 |
| Kappgang 3 km | 17,44 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 17.09.16 | Fredrikstad, Nordic Championships Race Walking |
| Kappgang 5 km | 31,35 | 3 | Sarpsborg Idrettslag | 02.04.16 | Ancona/ITA, 11th European Masters Athletics Championships Indoor |
| Kappgang 10 km | 1,01,54 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 30.06.13 | Moss, Nordic Veteran Championship 2013 |
| Kappgang 20 km | 2,16,19 | 10 | Sarpsborg Idrettslag | 03.08.17 | Århus, 20th European Masters Athletics Championships Stadia |
