| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,62(+0,2) | 3-h3 | Moss IL | 24.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 80 meter | 12,67(-0,6) | 1-h1 | Moss IL | 01.09.20 | Fredrikstad, Craftkarusell |
| 100 meter | 13,53(+1,7) | 5 | Moss IL | 12.06.24 | Moss, Treningsstevne |
| 200 meter | 28,24(+1,1) | 3 | Moss IL | 11.05.24 | Oslo/St, Groruddalslekene 2024 |
| 600 meter | 1,58,93 | M | Moss IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,12(+0,4) | 3-fi | Moss IL | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,64(+1,7) | 1 | Moss IL | 11.05.24 | Oslo/St, Groruddalslekene 2024 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 35,41(-1,7) | 1 | Moss IL | 04.05.22 | Moss, Treningsstevne 1 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,83(-0,2) | 1-h1 | Moss IL | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 49,90 | 1 | Moss IL | 21.09.24 | Moss, Sparebank1-lekene 2024 |
| Høyde | 1,37 | M | Moss IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Lengde | 4,61(-0,6) | 5 | Moss IL | 02.06.24 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,35(-0,8) | 1 | Moss IL | 10.09.22 | Moss, KM og Mangekamp 2022 Østfold |
| Kule 2,0kg | 7,39 | 2 | Moss IL | 21.06.21 | Moss, Craftkarusell 1 |
| Kule 3,0kg | 9,64 | 1 | Moss IL | 06.05.24 | Moss, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 19,55 | 2 | Moss IL | 23.09.23 | Moss, Sparebank1-lekene 2023 |
| Liten Ball 150gram | 21,10 | 1 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| 6 Kamp (Kule-60m-Lengde-60mhekk-Høyde-600m) | 4725 | 3 | Moss IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
