| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 7,07(-0,8) | 3 | Ringerike Friidrettsklubb | 18.07.21 | Hønefoss, Sprint Camp Hønefoss |
| 60 meter | 8,92(-1,2) | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 16.06.25 | Hønefoss, Treningsstevne |
| 80 meter | 13,23(-1,0) | 2 | Ringerike Friidrettsklubb | 18.07.21 | Hønefoss, Sprint Camp Hønefoss |
| 100 meter | 13,88(+1,3) | 5-h2 | Ringerike Friidrettsklubb | 15.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 150 meter | 24,60(-2,5) | 2 | Ringerike Friidrettsklubb | 18.07.21 | Hønefoss, Sprint Camp Hønefoss |
| 200 meter | 29,27(+0,0) | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 21.09.25 | Geithus, Furumolekene 2025 |
| 300 meter | 53,45 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 07.06.23 | Brandbu, Mohagen Bil Cup 1 |
| 600 meter | 2,13,21 | 2-h2 | Ringerike Friidrettsklubb | 07.05.25 | Flå Stadion, Distriktstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 14,10(+1,5) | 4 | Ringerike Friidrettsklubb | 13.09.20 | Hønefoss, Ringerikslekene med KM for Buskerud |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,13(+2,0) | 3-h1 | Ringerike Friidrettsklubb | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 15,29(+0,2) | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 13.09.25 | Sande, KM for Buskerud |
| Høyde | 1,51 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 05.06.25 | Geithus, Distriktstevne |
| Lengde | 3,43(+1,4) | (-) | Ringerike Friidrettsklubb | 05.06.25 | Geithus, Distriktstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,47(+1,6) | 10 | Ringerike Friidrettsklubb | 29.05.22 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,23(+0,0) | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 31.08.22 | Brandbu, Mohagen Bil cup 4 |
| Kule 2,0kg | 7,07 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 31.08.22 | Brandbu, Mohagen Bil cup 4 |
| Kule 3,0kg | 6,32 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 24.09.23 | Flå Stadion, Åpent klubbmesterskap Flåværingen IL |
| Diskos 600gram | 20,03 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 24.09.22 | Brandbu, Mohagen Bil cup 5 |
| Diskos 750gram | 21,29 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 28.08.24 | Brandbu, Mohagen Bil cup 3 |
| Diskos 1,0kg | 17,25 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 04.06.25 | Brandbu, Mohagen Bil Cup |
| Slegge 2,0kg/110cm | 22,17 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 24.09.22 | Brandbu, Mohagen Bil cup 5 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 17,34 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 26.06.24 | Brandbu, Mohagen Bil cup 2 |
| Spyd 400gram | 21,94 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 30.08.23 | Brandbu, Mohagen Bil cup 3 |
| Spyd 500gram | 23,56 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 17.08.24 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Liten Ball 150gram | 32,14 | 2 | Ringerike Friidrettsklubb | 22.08.21 | Drammen, Elvelekene 2021 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 2804 | 1 | Ringerike Friidrettsklubb | 28.08.22 | Hønefoss, Ringerikslekene, Mangekamp & Skolestartstevne |
