| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,75(+1,8) | 3 | Moss IL | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| 80 meter | 12,23(-0,8) | 1-h1 | Moss IL | 01.05.24 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet |
| 200 meter | 31,00(+0,0) | 4 | Moss IL | 14.09.24 | Moss, Kretsmesterskap i friidrett Østfold 2024 |
| 400 meter | 1,26,74 | 7 | Moss IL | 11.05.22 | Moss, Craftkarusell 1 |
| 600 meter | 1,46,17 | 3 | Moss IL | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,78(+0,9) | 1 | Moss IL | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Høyde | 1,55 | 1 | Moss IL | 24.08.25 | Jessheim, Norgeslekene |
| Lengde | 4,65(+1,4) | (-) | Moss IL | 22.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,54(+1,6) | 1 | Moss IL | 06.05.24 | Moss, Treningsstevne |
| Tresteg | 10,58(+1,5) | 1 | Moss IL | 10.05.25 | Oslo/St, Groruddalslekene 2025 |
| Kule 2,0kg | 8,71 | 1 | Moss IL | 06.08.22 | Jessheim, Norgeslekene |
| Kule 3,0kg | 10,95 | M | Moss IL | 29.09.24 | Asker, Kastmangekamp |
| Kule 4,0kg | 10,72 | 1 | Moss IL | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Diskos 750gram | 41,27 | M | Moss IL | 29.09.24 | Asker, Kastmangekamp |
| Diskos 1,0kg | 39,75 | 1 | Moss IL | 12.10.25 | Bærum, Kaststevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 25,25 | 1 | Moss IL | 16.09.23 | Sarpsborg, KM og Craftkarusell |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 31,01 | M | Moss IL | 29.09.24 | Heggedal, Kastmangekamp |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 40,87 | 1 | Moss IL | 08.05.26 | Oslo/St, Groruddalslekene 2026 |
| Spyd 400gram | 50,84 | M | Moss IL | 29.09.24 | Asker, Kastmangekamp |
| Spyd 600gram | 51,25 | 1 | Moss IL | 21.09.25 | Moss, Sparebank1-lekene 2025 |
| Liten Ball 150gram | 60,81 | 1 | Moss IL | 04.05.24 | Askim, Sparebanklekene 2024 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-80mhekk-Høyde-600m) | 4482 | 1 | Moss IL | 13.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Kast 4 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd) | 3801 | 1 | Moss IL | 29.09.24 | Asker, Kastmangekamp |
