| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,24(+1,4) | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 29.08.21 | Larvik, Bøkeskoglekene 2021 |
| 100 meter | 12,32(+0,2) | 3 | Tønsberg Friidrettsklubb | 13.05.23 | Greveskogen, Kristinalekene |
| 150 meter | 20,40(+1,3) | 3 | Tønsberg Friidrettsklubb | 08.06.21 | Greveskogen, Seriestevne |
| 200 meter | 24,27(+1,6) | 1-h1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 17.06.22 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 45,23 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 08.06.21 | Greveskogen, Seriestevne |
| 400 meter | 54,17 | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 600 meter | 1,34,42 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 02.06.22 | Greveskogen, Vestfold karusellen |
| 800 meter | 2,08,33 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 11.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| 1500 meter | 4,47,92 | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 2000 meter | 6,53,77 | 11 | Tønsberg Friidrettsklubb | 10.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| 3000 meter | 10,23,17 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 08.10.22 | Greveskogen, Seriestevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,80(+1,0) | 3 | Tønsberg Friidrettsklubb | 13.09.20 | Hønefoss, Ringerikslekene med KM for Buskerud |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,11(-0,5) | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 21.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,68(+ 1,0) | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 02.06.22 | Greveskogen, Vestfold karusellen |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 16,73(+0,2) | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 44,55 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 11.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 44,28 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 02.05.23 | Greveskogen, Treningsstevne |
| Høyde | 1,60 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 22.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| Stav | 1,90 | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Lengde | 5,77(+0,0) | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 13.05.23 | Greveskogen, Kristinalekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,15(+0,8) | (-) | Tønsberg Friidrettsklubb | 15.08.20 | Greveskogen, Kristinalekene 2020 |
| Tresteg | 11,02(+0,0) | (-) | Tønsberg Friidrettsklubb | 11.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| Kule 3,0kg | 7,87 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 23.08.20 | Rjukan, FM(KM) 2020 - Vestfold & Telemark |
| Kule 4,0kg | 8,55 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 02.06.22 | Greveskogen, Vestfold karusellen |
| Kule 5,0kg | 7,86 | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Diskos 1,0kg | 28,98 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 10.09.22 | Porsgrunn, FM Vestfold og Telemark |
| Diskos 1,5kg | 24,46 | 4 | Tønsberg Friidrettsklubb | 16.09.23 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 21,72 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 20.08.22 | Greveskogen, Kristinalekene 2022 |
| Spyd 400gram | 21,28 | 1 | Tønsberg Friidrettsklubb | 26.09.20 | Greveskogen, Klubbmesterskap |
| Spyd 600gram | 27,84 | 2 | Tønsberg Friidrettsklubb | 20.08.22 | Greveskogen, Kristinalekene 2022 |
| Spyd 700gram | 24,73 | D | Tønsberg Friidrettsklubb | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4199 | 6 | Tønsberg Friidrettsklubb | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
