| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 600 meter | 2,13,61 | M | Gjesdal IL | 20.09.20 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2020 |
| Kule 3,0kg | 7,18 | 1 | Gjesdal IL | 04.05.21 | Ålgård, Treningsstevne |
| Kule 4,0kg | 10,38 | 2 | Gjesdal IL | 11.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| Kule 5,0kg | 9,66 | 2 | Gjesdal IL | 09.06.24 | Sandnes, KM Rogaland 2024 |
| Diskos 1,0kg | 32,86 | 2 | Gjesdal IL | 04.05.23 | Sandnes, Coop-Jærcup 1 |
| Diskos 1,5kg | 29,74 | 1 | Gjesdal IL | 08.06.24 | Sandnes, KM Rogaland 2024 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 20,36 | 2 | Gjesdal IL | 20.09.21 | Ålgård, COOP-JÆRCUP 7 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 40,64 | 3 | Gjesdal IL | 09.09.23 | Fana, UM 2023 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 38,10 | 2 | Gjesdal IL | 15.05.24 | Ålgård, Coop Jærcup 2 |
| Spyd 600gram | 27,44 | P | Gjesdal IL | 23.09.23 | Sandnes, Kaststevne m/ kast 5-kamp |
| Liten Ball 150gram | 39,69 | M | Gjesdal IL | 20.09.20 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2020 |
| VektKast 9,08Kg | 12,22 | P | Gjesdal IL | 23.09.23 | Sandnes, Kaststevne m/ kast 5-kamp |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Litenball-600m) | 1693 | 5 | Gjesdal IL | 20.09.20 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2020 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 1800 | 1 | Gjesdal IL | 23.09.23 | Sandnes, Kaststevne m/ kast 5-kamp |
