tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,96(+1,0) | 1 | Halden IL | 23.09.23 | Halden, Åpent klubbmesterskap |
| 100 meter | 14,24(+1,2) | 2-h1 | Halden IL | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 200 meter | 30,05(+0,3) | 5-h1 | Halden IL | 15.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 600 meter | 2,14,48 | 3 | Halden IL | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 800 meter | 3,09,72 | H | Halden IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 17,95(-1,9) | H | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| Høyde | 1,25 | 2 | Halden IL | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde | 4,40(+1,8) | 1 | Halden IL | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,17(+1,1) | 3 | Halden IL | 21.08.21 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Tresteg | 8,89(-1,6) | 8 | Halden IL | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,73(+0,3) | 1 | Halden IL | 15.06.21 | Halden, Åpent Klubbstevne |
| Kule 2,0kg | 8,96 | 1 | Halden IL | 03.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| Kule 3,0kg | 11,69 | 1 | Halden IL | 01.07.25 | Greveskogen, Slegge/kule |
| Kule 4,0kg | 10,31 | 1 | Halden IL | 14.05.25 | Moss, Treningsstevne |
| Diskos 600gram | 17,90 | 1 | Halden IL | 01.07.21 | Halden, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 21,98 | 2 | Halden IL | 11.05.23 | Aremark, Treningsstevne |
| Diskos 1,0kg | 23,21 | 1 | Halden IL | 14.09.25 | Moss, KM Østfold 2025 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 24,18 | 1 | Halden IL | 25.09.21 | Aremark, Klubbmesterskap |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 47,02 | 1 | Halden IL | 25.09.25 | Halden, Klubbmesterskap |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 42,71 | 1 | Halden IL | 01.07.26 | Aremark, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 21,11 | 5 | Halden IL | 04.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| Spyd 500gram | 37,67 | 2 | Halden IL | 06.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| Spyd 600gram | 32,57 | 1 | Halden IL | 26.07.25 | Halden, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 19,94 | 3 | Halden IL | 26.08.19 | Askim, Salmingkarusellen 2019 |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 2297 | 7 | Halden IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,81 | 5-h2 | Halden IL | 08.02.25 | Bærum, Craft Tyrvinglekene inne 2025 |
| 600 meter | 2,37,06 | 2 | Halden IL | 19.01.19 | Askim, Askimlekene 2019 |
| 800 meter | 3,23,69 | 3 | Halden IL | 16.03.19 | Uddevalla/SWE, Lilla Uddevallaspelen |
| Høyde | 1,35 | 1 | Halden IL | 05.02.23 | Fredrikstad, XL-Bygglekene |
| Lengde | 4,33 | 7 | Halden IL | 08.02.25 | Bærum, Craft Tyrvinglekene inne 2025 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,63 | 4 | Halden IL | 16.03.19 | Uddevalla/SWE, Lilla Uddevallaspelen |
| Lengde uten tilløp | 2,06 | 1 | Halden IL | 05.02.23 | Fredrikstad, XL-Bygglekene |
| Tresteg | 9,19 | 3 | Halden IL | 12.02.23 | Bærum, Tyrvinglekene Inne 2023 |
| Kule 2,0kg | 6,33 | 2 | Halden IL | 02.02.20 | Fredrikstad, XL-Bygglekene 2020 |
| Kule 3,0kg | 11,59 | 1 | Halden IL | 09.02.25 | Bærum, Craft Tyrvinglekene inne 2025 |
| Kule 4,0kg | 9,83 | 3 | Halden IL | 07.02.26 | Bærum, Craft Tyrvinglekene |