Norges Friidrettsforbund

Knut Halvor Amdal

tom

ØVELSE	RESULTAT	PLASSERING	KLUBB	DATO	STED
60 meter	8,94(-1,6)	2-h1	Gjesdal IL	08.06.21	Ålgård, Treningsstevne
100 meter	14,41(+1,9)	6	Gjesdal IL	22.06.20	Sandnes, Sprintstevne 1
200 meter	32,02(+1,4)	4-h2	Gjesdal IL	20.06.19	Stavanger, Skjalgstevne Jærcup
Lengde	5,13(+0,2)	2	Gjesdal IL	07.08.22	Leirvik, Stordleikane 2022
Lengde (Sone 0,5m)	4,39(-0,7)	2	Gjesdal IL	15.06.20	Sandnes, COOP-JÆRCUP 1

ØVELSE	RESULTAT	PLASSERING	KLUBB	DATO	STED
60 meter	8,95	1	Gjesdal IL	26.01.20	Sandnes, KM Rogaland inne 2020
200 meter	31,88	3-h2	Gjesdal IL	11.01.20	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020
60 meter hekk (76,2cm)	12,56	4	Gjesdal IL	12.01.20	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020
Lengde (Sone 0,5m)	4,29	3	Gjesdal IL	11.01.20	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020
Lengde uten tilløp	2,43	1	Gjesdal IL	08.06.21	Ålgård, Treningsstevne
Tresteg (Sone 0,5m)	8,21	3	Gjesdal IL	12.01.20	Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020
Kule 3,0kg	6,11	4	Gjesdal IL	26.01.20	Sandnes, KM Rogaland inne 2020