| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,96(+0,8) | 4 | Lyngdal IL | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 100 meter | 14,58(+0,0) | 1 | Lyngdal IL | 26.08.23 | Tvedestrand, Tvedestrandslekene |
| 200 meter | 30,65(-0,3) | 1 | Lyngdal IL | 17.08.24 | Arendal, Agderfemkampen |
| 400 meter | 1,16,11 | 2 | Lyngdal IL | 31.08.24 | Arendal, Arendalslekene 2024 |
| 600 meter | 1,57,65 | 7-h1 | Lyngdal IL | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 800 meter | 3,07,62 | 1 | Lyngdal IL | 10.05.25 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2025 |
| 1500 meter | 6,31,16 | 3 | Lyngdal IL | 19.08.23 | Arendal, Arendalslekene 2023 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,94(-0,5) | 3 | Lyngdal IL | 07.09.24 | Ålgård, Lerøylekene Vestland 2024 |
| Høyde | 1,45 | 1 | Lyngdal IL | 23.08.25 | Arendal, Arendalslekene 2025 |
| Lengde | 4,18(-0,9) | 1 | Lyngdal IL | 11.09.25 | Lyngdal, Treningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,40(+0,0) | 6 | Lyngdal IL | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Kule 2,0kg | 6,75 | 3 | Lyngdal IL | 14.05.23 | Grimstad, Grimstadlekene 2023 |
| Kule 3,0kg | 8,95 | 1 | Lyngdal IL | 11.09.25 | Lyngdal, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 18,65 | 1 | Lyngdal IL | 11.09.25 | Lyngdal, Treningsstevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 25,97 | 1 | Lyngdal IL | 11.09.25 | Lyngdal, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 22,74 | 1 | Lyngdal IL | 06.06.24 | Vanse, Kretskarusell |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4194 | 2 | Lyngdal IL | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
