| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,98(+1,9) | 3-h1 | Sem IF | 30.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| 100 meter | 12,90(+0,4) | 7-fi | Sem IF | 21.06.26 | Lillehammer, Lillehammer Lekene |
| 200 meter | 26,34(+1,5) | 1-fi-B | Sem IF | 29.06.25 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen |
| 600 meter | 1,41,52 | 3 | Sem IF | 01.06.25 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2025 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 10,54(-0,8) | 1-h2 | Nøtterøy Idrettsforening | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,58(+0,5) | 1 | Sem IF | 16.08.25 | Sarpsborg, Olavslekene 2025 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 12,41(+0,9) | 1 | Sem IF | 06.06.26 | Greveskogen, Skagerrak Sparebank Kristinalekene 2026 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,89(+1,7) | 1 | Sem IF | 25.08.24 | Drammen, Elvelekene 2024 |
| Høyde | 1,55 | 4 | Sem IF | 31.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| Stav | 2,94 | 4 | Sem IF | 27.06.26 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen |
| Lengde | 5,22(+1,1) | 2 | Sem IF | 30.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,94(+0,2) | 1 | Sem IF | 20.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,52(-3,1) | 1 | Sem IF | 21.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Kule 2,0kg | 6,96 | 2 | Nøtterøy Idrettsforening | 06.05.23 | Drammen, Åpningsstevne |
| Kule 3,0kg | 7,58 | 1 | Sem IF | 27.09.25 | Greveskogen, Mangekamp VFIK |
| Spyd 400gram | 34,30 | 1 | Sem IF | 20.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| Spyd 600gram | 33,75 | 3 | Sem IF | 30.05.26 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2026 |
| Liten Ball 150gram | 40,05 | 4 | Sem IF | 01.06.24 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4602 | 1 | Sem IF | 28.09.25 | Greveskogen, Mangekamp VFIK |
