| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,22(-0,4) | 3-h2 | Sem IF | 14.06.22 | Sem, Sems sommerstevne 2022 |
| 150 meter | 24,05(-0,7) | 4 | IL Tyrving | 26.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 200 meter | 28,76(+1,5) | 2-h2 | Sem IF | 16.09.23 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| 300 meter | 46,31 | 2-hI | Sem IF | 02.07.23 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2023 |
| 400 meter | 1,03,08 | 2 | Sem IF | 19.08.23 | Nittedal, Nittedalslekene 2023 |
| 600 meter | 1,42,09 | 1 | Sem IF | 19.07.23 | Notodden, Løpsstevne 1 |
| 800 meter | 2,23,80 | 1 | Sem IF | 13.05.23 | Greveskogen, Kristinalekene |
| 1500 meter | 4,59,19 | 3-h1 | Sem IF | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| 2000 meter | 7,02,32 | 4-fi-B | Sem IF | 07.07.24 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2024 |
| 3000 meter | 11,05,98 | 6 | Sem IF | 07.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,12(+0,5) | 4-h1 | Sem IF | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 36,07(-0,1) | 3-h1 | Sem IF | 04.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 40,14(-0,1) | 6-h2 | Sem IF | 03.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Kappgang 1000 meter | 6,54,52 | 8 | Sem IF | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| Høyde | 1,20 | 2 | Sem IF | 14.09.24 | Porsgrunn, Fylkesmesterskap Vestfold og Telemark |
| Stav | 1,97 | 5 | Sem IF | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,82(+0,3) | 21 | IL Tyrving | 18.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| Kule 2,0kg | 5,56 | 12 | IL Tyrving | 17.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| Kule 3,0kg | 6,54 | 8 | Sem IF | 14.09.24 | Porsgrunn, Fylkesmesterskap Vestfold og Telemark |
| Diskos 750gram | 13,02 | 16 | Sem IF | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 11,79 | 4 | Sem IF | 21.09.25 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
