| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 11,03(+0,4) | 3 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| 100 meter | 15,01(+1,6) | 2 | Moss IL | 25.09.21 | Moss, Åpent klubbmesterskap 2021 |
| 400 meter | 57,55 | 1-h1 | Moss IL | 17.08.25 | Sarpsborg, Olavslekene 2025 |
| 600 meter | 1,34,94 | 9 | Moss IL | 01.05.25 | Ås, Smart Energi Åpningsstevnet 2025 |
| 800 meter | 2,05,24 | 2-h2 | Moss IL | 22.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| 1500 meter | 4,22,18 | 7-h2 | Moss IL | 20.06.25 | Lillehammer, Lillehammerlekene |
| 2000 meter | 6,50,39 | 12 | Moss IL | 13.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 3000 meter | 9,57,02 | 6 | Moss IL | 05.08.25 | Moss, Treningsstevne |
| 5 km | 18,58 | 3 | Moss IL | 07.04.24 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2024 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,00,17 | 9 | Moss IL | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| 2000 meter hinder (84,0cm) | 6,35,29 | 7 | Moss IL | 06.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| Kappgang 1000 meter | 5,51,75 | 3 | Moss IL | 03.09.22 | Rjukan, Lerøylekene (Østlandet) 2022 |
| Lengde | 5,05(+1,4) | 2 | Moss IL | 20.08.23 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,16(+0,5) | 2 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| Liten Ball 150gram | 30,13 | 1 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
