| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,34(+0,1) | 1 | Flåværingen IL | 27.08.25 | Geithus, Distriktstevne |
| 100 meter | 12,61(+0,6) | 3-h3 | Flåværingen IL | 15.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 200 meter | 33,14(+1,6) | 6-h2 | Flåværingen IL | 12.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| 400 meter | 56,34 | 3 | Flåværingen IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| 600 meter | 2,01,00 | 2 | Flåværingen IL | 28.05.24 | Flå Stadion, Distriktstevne |
| 1000 meter | 3,10,16 | 4 | Flåværingen IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 1500 meter | 4,51,22 | 1 | Flåværingen IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,68(-3,6) | 6-h1 | Flåværingen IL | 12.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 18,89(+0,6) | 3-h2 | Flåværingen IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 16,05(+1,0) | 4 | Flåværingen IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Høyde | 1,76 | 1 | Flåværingen IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Stav | 2,50 | 7 | Flåværingen IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Lengde | 5,17(+0,0) | 5 | Flåværingen IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,30(+0,0) | 1 | Flåværingen IL | 24.09.23 | Flå Stadion, Åpent klubbmesterskap Flåværingen IL |
| Kule 3,0kg | 8,38 | 1 | Flåværingen IL | 24.09.23 | Flå Stadion, Åpent klubbmesterskap Flåværingen IL |
| Kule 4,0kg | 10,09 | 6 | Flåværingen IL | 15.06.25 | Bærum, Tyrvinglekene |
| Kule 5,0kg | 9,55 | 5 | Flåværingen IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Diskos 750gram | 21,42 | 8 | Flåværingen IL | 02.09.23 | Rjukan, Lerøy-lekene 2023 |
| Diskos 1,0kg | 26,94 | 5 | Flåværingen IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Diskos 1,5kg | 21,13 | 5 | Flåværingen IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Spyd 600gram | 21,36 | 7 | Flåværingen IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Spyd 700gram | 34,38 | 3 | Flåværingen IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Liten Ball 150gram | 40,02 | 1 | Flåværingen IL | 30.05.23 | Geithus, Distriktsstevne |
| 9 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m) | 3557 | 4 | Flåværingen IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4620 | 4 | Flåværingen IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
