tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 17,31 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 01.05.22 | Tau, Strandamilå 2022 |
| 10 km | 33,04 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 19.03.22 | Sola, Hoka Solastranden Halvmaraton 2022 |
| Halvmaraton | 1,12,32 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 05.03.22 | Egersund, Egersund Halvmaraton og Mila |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 3000 meter | 9,06,30 | 4-h1 | Spirit Friidrettsklubb | 28.12.22 | Sandnes, Klubbstevne Romjul |