| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,92(-0,8) | 3 | Havørn IL | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 100 meter | 13,79(-0,1) | 8 | Havørn IL | 19.08.25 | Sandnes, COOP Jærcup 5 |
| 200 meter | 27,91(-0,4) | 16 | Havørn IL | 05.05.25 | Sandnes, COOP Jærcup 1 |
| 600 meter | 1,53,45 | 2 | Havørn IL | 18.09.24 | Sandnes, Coop Jærcup 7 |
| 1500 meter | 6,32,99 | 5 | Havørn IL | 10.05.23 | Ålgård, Coop-Jærcup 2 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,58(-0,8) | 1 | Havørn IL | 11.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 15,02(+1,5) | 3 | Havørn IL | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Kappgang 1000 meter | 6,31,10 | 2 | Havørn IL | 02.09.23 | Byrkjelo, Lerøy-leikane Vestlandet |
| Høyde | 1,38 | 2 | Havørn IL | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Lengde | 3,92(+1,4) | (-) | Havørn IL | 08.06.24 | Sandnes, KM Rogaland 2024 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,00(+1,6) | (-) | Havørn IL | 10.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| Kule 3,0kg | 7,17 | 6 | Havørn IL | 02.09.23 | Byrkjelo, Lerøy-leikane Vestlandet |
| Kule 4,0kg | 9,60 | 2 | Havørn IL | 31.08.25 | Sandnes, Høstlekene 2025 |
| Diskos 750gram | 18,07 | 2 | Havørn IL | 20.09.23 | Sandnes, Coop-Jærcup 8 |
| Diskos 1,0kg | 32,90 | 7 | Havørn IL | 05.09.25 | Stjørdal, UM 2025 |
| Spyd 400gram | 29,95 | 1 | Havørn IL | 10.06.23 | Ålgård, Extralekene2023 - KM Rogaland |
| Spyd 600gram | 42,67 | 1 | Havørn IL | 28.09.25 | Sandnes, Kaststevne 5 |
