ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 8,93(+0,2) | 4-h1 | Sem IF | 04.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
100 meter | 13,61(-0,1) | 1 | Sem IF | 20.05.13 | Hokksund, Maxbolekene |
200 meter | 27,18(+1,7) | 5-h2 | Sem IF | 12.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
400 meter | 1,00,98 | 1-h2 | Sem IF | 18.07.13 | Oslo/Bi, Sommerstevne II |
600 meter | 1,41,37 | 1 | Sem IF | 13.06.11 | Hokksund, Maxbolekene 2011 |
800 meter | 2,16,63 | 6-h1 | Sem IF | 30.06.13 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2013 |
1500 meter | 5,22,96 | 1 | Sem IF | 06.06.15 | Asker, Askerlekene 2015 |
100 meter hekk (76,2cm) | 19,50(-0,9) | H | Sem IF | 30.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |
300 meter hekk (76,2cm) | 47,94 | 2-h4 | Sem IF | 28.06.13 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2013 |
Høyde | 1,39 | H | Sem IF | 30.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |
Lengde | 4,54(+0,6) | 4 | Sem IF | 13.08.14 | Porsgrunn, Nasjonalt stevne |
Kule 3,0kg | 8,54 | 4 | Sem IF | 13.08.14 | Porsgrunn, Nasjonalt stevne |
Diskos 750gram | 20,03 | 3 | Sem IF | 15.09.12 | Porsgrunn, KM Vestfold/Telemark |
Spyd 500gram | 26,12 | 3 | Sem IF | 16.08.14 | Sandefjord, Sandefjordslekene |
Spyd 600gram | 26,51 | 2 | Sem IF | 22.04.15 | Larvik, Treningsstevne |
7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3382 | 4 | Sem IF | 31.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |