| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,79(-1,6) | 5-h2 | Hinna IL | 18.06.16 | Sandnes, KM Rogaland |
| 100 meter | 15,70(+0,4) | 10 | Hinna IL | 15.09.16 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 6 |
| 200 meter | 31,83(-0,5) | 6-h5 | Hinna IL | 03.10.17 | Stavanger, JærCup |
| 600 meter | 2,09,62 | 3-h2 | Hinna IL | 01.06.17 | Stavanger, Jærcup |
| 800 meter | 2,46,02 | 5 | Hinna IL | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| 1500 meter | 5,44,59 | 3 | Hinna IL | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| 1 mile | 6,53,6 | 1 | Hinna IL | 11.09.17 | Stavanger, 1 engelsk mil |
| Lengde | 3,54(-0,6) | 4 | Hinna IL | 08.08.19 | Sandnes, Rehearsal ETCH |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,90(ok) | 1 | Hinna IL | 19.10.15 | Stavanger, Jubbastevne |
| Tresteg | 8,71(+0,0) | (-) | Hinna IL | 18.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,62(+0,1) | 7 | Hinna IL | 26.05.16 | Ålgård, COOP Jærcup |
| Kule 2,0kg | 8,05 | 7 | Hinna IL | 21.05.16 | Haugesund, Mailekene 2016 |
| Kule 3,0kg | 6,40 | 3 | Hinna IL | 27.05.17 | Haugesund, Mailekene 2017 |
| Diskos 600gram | 7,88 | 1 | Hinna IL | 13.10.14 | Stavanger, Snurrestevne |
| Diskos 1,0kg | 12,61 | 4 | Hinna IL | 09.08.17 | Stavanger, Sommer1 på Hinna |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,42 | 3 | Hinna IL | 24.08.16 | Sandnes, Høstlekene 2016 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 18,77 | 3 | Hinna IL | 19.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| Spyd 400gram | 12,16 | 5 | Hinna IL | 15.09.16 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 6 |
| Liten Ball 150gram | 16,22 | 2 | Hinna IL | 21.05.15 | Stavanger, Skjalgstevne 2 |
