| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 58,92 | 1 | Sandnes IL | 06.06.07 | Sandnes |
| 800 meter | 2,10,65 | 1-h2 | Sandnes IL | 30.06.13 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2013 |
| 1000 meter | 3,05,49 | 1 | Sandnes IL | 28.08.07 | Lyefjell |
| 1500 meter | 4,18,75 | 5-fi | Sandnes IL | 11.09.21 | Kristiansand, NM Kristiansand 2021 |
| 3000 meter | 9,24,13 | 1 | Sandnes IL | 20.09.21 | Ålgård, COOP-JÆRCUP 7 |
| 5000 meter | 17,12,51mx | 1-h4 | Sandnes IL | 17.08.23 | Stavanger, Løplabbet 5000m Challenge |
| 10000 meter | 39,44,69 | 6 | Sandnes IL | 06.05.24 | Sandnes, COOP Jærcup 1 |
| 5 km | 16,46 | 1 | Sandnes IL | 19.03.22 | Sola, Hoka Solastranden Halvmaraton 2022 |
| 10 km | 36,25 | 1 | Sandnes IL | 17.02.24 | Bryne, Robust-løpet 2024 |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,08,13 | 3 | Sandnes IL | 25.08.07 | Kristiansand |
| 2000 meter hinder (76,2cm) | 6,55,26 | 1 | Sandnes IL | 13.08.24 | Björlanda/SWE, World Masters Athletics Championships |
